Resepi Diet Atkins Keropok Lekor

Resepi diet atkins Keropok Lekor. Assalamualaikum semua.. macamana dengan diet anda hari ni? Ok ataupun dah ke laut dalam? :) Untuk menambah atau mempelbagaikan hidangan dalam kita menjayakan diet atkins ni, Yop nak kongsikan dengan anda semua satu resepi ringkas iaitu keropok lekor atkins.. Jom kita tengok bahan - bahan dan cara memasak.. 

resepi keropok lekor

Bahan - Bahan
Ikan Sardin 5 ekor
1/2 sudu sodium
garam sedikit (secubit)

Cara Memasak
Buangkan Kepala Ikan .
Potong ikan dalam potongan yang kecil
Kisarkan ikan sekali dengan tulang-tulangnya
Letak sodium dan perapkan lebih kurang 20 minit.
Lepas diperap basahkan tangan dan bentukan ikan yang dikisar tadi seperti keropok lekor.
Goreng..

Untuk Resepi Nugget Ayam Atkins boleh Klik SINI

0 comment... add one now