Breastfeeding Atkins Diet Menu

Bagi mereka yang masih lagi menyusukan baby, ibu tetap perlu buat fasa 4 @ 3. Tidak dibenarkan untuk fasa 1 dan 2 kecuali baby atau bayi tidak lagi breastfeeding ataupun menyusu badan lagi.

Untuk ibu breastfeeding, fasa 4 pengambilan carbs 120 -160 gm sehari.. oleh yang demikian terpulang kepada ibu untuk makan nasi sekali atau 2 kali sehari.

Ini contoh menu yg boleh diguna..

breastfeeding diet atkins menu

kredit to KDA.

0 comment... add one now