4 Kelebihan Kopi Pada Tubuh. Penggemar Kopi Harus Tahu

4 Kelebihan Kopi Pada Tubuh. Penggemar Kopi Harus Tahu

Ramaikan yang suka minum kopi? Tapi tau tak apa kebaikannya pada tubuh selain membantu untuk kurangkan rasa mengantuk? Lets check it out!


1. Kopi dapat membantu untuk melawan penyakit kronik seperti strok, diabetes dan beberapa penyakit kanser. Tau tak kenapa? Sebab dalam kopi terdapat antioksidan yang dapat membantu badan kita melawan penyakit.

2. Jangan minum kopi dengan berlebihan kerana ia mengandungi kafein. Tapi minumlah kopi mengikut keperluan sebab kopi dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

3. Risiko untuk terkena penyakit Alzheimers dan dimensia juga lebih rendah bagi yang mengambil kopi 3-5 cawan sehari berbanding mereka yang tak mengambil kopi langsung.

4. Risiko untuk menghidapi kanser hati juga boleh menurun jika minum kopi secara teratur.

Jadi ambillah masa untuk menikmati secawan kopi setiap hari. Tapi make sure jangan terlalu berlebihan ye bagi mngelakkan ketagihan. Ketagihan kopi akan menyebabkan badan tidak bersemangat secara tidak menentu.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "4 Kelebihan Kopi Pada Tubuh. Penggemar Kopi Harus Tahu"

Post a Comment