Resepi Ikan Merah Kukus

Resepi Ikan Merah Kukus. Ikan merah kukus ni sesuai sangat kalau dijadikan menu untuk wanita yang berpantang. Ikan terpulang korang suka ikan apa tapi kalau masih dalam pantang, pastikan guna ikan yang sesuai okay.


Bahan-bahan

- 2 keping ikan merah
- 2 inci halia
- 2 tangkai daun ketumbar
- 2 tangkai daun bawang
- 1 biji tomato

Bahan tumbuk
- 4 ulas bawang putih
- 4 biji bawang merah
- 2 batang serai
- 1/2 sudu kecil lada hitam
- 1 sudu kecil biji ketumbar
- Setengah kiub pati ikan bilis

Cara-cara

- Tumbuk bahan yang perlu ditumbuk.
- Ikan dibersihkan dan diletak dalam bekas. Sambil tu panaskan pengukus.
- Bahan tumbuk tadi lumurkan pada ikan.
- Halia dihiris, tomato belah jadi enam. Selitkan pada ikan.
- Daun ketumbar dan daun bawang tadi hiris kasar dan taburkan pada ikan.
- Kukus selama 20 minit dan sedia dihidang.

Untuk yang berdiet pun boleh cuba resipi ni, ikan kan sumber protein yang bagus. Selain senang dimasak, badan pun sihat.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Resepi Ikan Merah Kukus"

Post a Comment